Rehabilitation
in Hallein
Rehabilitation
in Hallein
Nach einer Operation oder einem Unfall entscheidet nicht der Eingriff allein über das Ergebnis, sondern vor allem das, was in den Wochen danach passiert.
After surgery or an accident, the outcome is not decided by the procedure alone, but above all by what happens in the weeks that follow.
Was Rehabilitation ist What rehabilitation is
Rehabilitation ist der strukturierte Weg von der Verletzung oder Operation zurück in den Alltag — und, wenn gewünscht, darüber hinaus in Beruf und Sport. Sie folgt Phasen, die aufeinander aufbauen und sich nicht überspringen lassen.
Rehabilitation is the structured path from injury or surgery back into daily life — and, if wanted, beyond that into work and sport. It follows phases that build on one another and cannot be skipped.
Am Anfang stehen Schutz und Beweglichkeit: Schwellung in den Griff bekommen, das Gelenk im erlaubten Rahmen bewegen, die Muskulatur ansteuern. Darauf folgt der Aufbau von Kraft, später die Belastung unter alltagsnahen und schließlich sportnahen Bedingungen.
It starts with protection and mobility: getting swelling under control, moving the joint within the permitted range, activating the muscles. Building strength follows, then loading under everyday and finally sport-like conditions.
Den Rahmen gibt die ärztliche Nachbehandlungsvorgabe vor — welche Bewegungen ab wann erlaubt sind, wie viel Gewicht belastet werden darf. Innerhalb dieses Rahmens richtet sich das Tempo nach dem Verlauf, nicht nach dem Kalender.
The framework comes from the medical aftercare protocol — which movements are allowed from when, and how much weight may be borne. Within that framework, the pace follows progress rather than the calendar.
Wann sie sinnvoll ist When it helps
Typische Situationen, in denen eine strukturierte Nachbehandlung sinnvoll ist:
Typical situations in which structured aftercare makes sense:
- Nach Operationen an Knie, Schulter oder Hüfte, auch nach dem Einsetzen eines Gelenkersatzes
- After surgery on the knee, shoulder or hip, including joint replacement
- Nach Band- und Sehnenverletzungen, operiert oder konservativ behandelt
- After ligament and tendon injuries, whether operated on or treated conservatively
- Nach Knochenbrüchen und längerer Ruhigstellung, etwa im Gips
- After fractures and longer immobilisation, for example in a cast
- Nach Unfällen mit mehreren betroffenen Regionen
- After accidents affecting several regions
- Im Anschluss an einen stationären Reha-Aufenthalt, um das Erreichte weiterzuführen
- Following an inpatient rehabilitation stay, to continue the progress made
- Wenn nach abgeschlossener Heilung die Belastbarkeit im Alltag noch fehlt
- When healing is complete but everyday capacity is still missing
Mitbringen hilft: Operationsbericht, Nachbehandlungsschema des Operateurs und vorhandene Befunde. Damit lässt sich von Beginn an im freigegebenen Rahmen arbeiten, statt vorsichtshalber zu bremsen.
Worth bringing along: the surgical report, the surgeon's aftercare protocol and any existing findings. That allows work within the approved range from the start, instead of holding back as a precaution.
Ablauf einer Behandlung How a session works
Befund und Vorgaben
Wir sehen uns Operationsbericht und Nachbehandlungsschema an und klären, welche Bewegungen und Belastungen derzeit freigegeben sind.
Assessment and protocol
We go through the surgical report and aftercare protocol and clarify which movements and loads are currently approved.
Phase bestimmen
Beweglichkeit, Schwellung, Kraft und Gangbild zeigen, wo im Aufbau Sie gerade stehen.
Determining the phase
Mobility, swelling, strength and gait show where in the build-up you currently are.
Behandlung
Manuelle Techniken für Beweglichkeit, Maßnahmen gegen Schwellung, Arbeit an Narbe und umliegendem Gewebe.
Treatment
Manual techniques for mobility, measures against swelling, work on the scar and surrounding tissue.
Trainingsaufbau
Ansteuerung, dann Kraft, dann Belastung unter alltagsnahen Bedingungen — in Stufen, die jeweils erst gefestigt werden.
Progressive training
Activation first, then strength, then loading under everyday conditions — in stages, each consolidated before the next.
Übergang in den Alltag
Treppe, Tragen, Arbeitsplatz und bei Bedarf der Weg zurück in den Sport.
Transition to daily life
Stairs, carrying, the workplace and, where relevant, the route back into sport.
Dauer und Kosten Duration and cost
Eine Behandlung dauert je nach Phase 30, 45 oder 60 Minuten. Frühphasen kommen oft mit 30 Minuten aus, während in der Aufbauphase längere Einheiten sinnvoll sind, weil ein Trainingsteil dazukommt. Die aktuellen Preise finden Sie in der Preisübersicht.
A session lasts 30, 45 or 60 minutes depending on the phase. Early phases often fit into 30 minutes, while longer units make sense during the build-up phase because training is added. Current prices are listed in the price overview.
Wahltherapeut: Mit einer ärztlichen Verordnung erstattet Ihre gesetzliche Krankenkasse (ÖGK, BVAEB, SVS) in der Regel rund 50 bis 60 Prozent der Tarifkosten. Sie erhalten nach der Behandlung eine Honorarnote zur Einreichung. Die Verordnung sollte vor Behandlungsbeginn bewilligt sein.
Private practice: with a medical referral, your statutory health insurance (ÖGK, BVAEB, SVS) typically reimburses around 50 to 60 percent of the official tariff. You receive an invoice after treatment to submit to your insurer. The referral should be approved before treatment starts.
Häufige Fragen Common questions
Wann soll ich nach der Operation mit der Therapie beginnen?When should I start therapy after surgery?
Meist so früh, wie es das Nachbehandlungsschema erlaubt — häufig schon in den ersten Tagen bis Wochen. Früher Beginn hilft gegen Schwellung und Bewegungsverlust. Den Zeitpunkt gibt die Ärztin oder der Arzt vor.
Usually as early as the aftercare protocol allows — often within the first days to weeks. An early start helps against swelling and loss of movement. The timing is set by your doctor.
Arbeitest du nach den Vorgaben des Operateurs?Do you follow the surgeon's protocol?
Ja. Das Nachbehandlungsschema gibt den Rahmen vor, innerhalb dessen behandelt wird. Wenn etwas unklar ist oder der Verlauf abweicht, halte ich Rücksprache.
Yes. The aftercare protocol sets the framework within which treatment takes place. If something is unclear or progress differs from expectation, I consult.
Ich hatte schon eine stationäre Reha — bringt das noch etwas?I have already had inpatient rehab — is there still a point?
In vielen Fällen ja. Ein stationärer Aufenthalt deckt einen begrenzten Zeitraum ab, während der Aufbau der vollen Belastbarkeit oft länger dauert. Wir setzen dort an, wo der Aufenthalt geendet hat.
In many cases yes. An inpatient stay covers a limited period, while building full capacity often takes longer. We pick up where the stay ended.
Wie lange dauert eine Rehabilitation?How long does rehabilitation take?
Das hängt von Eingriff, Gewebe und Zielsetzung ab und reicht von einigen Wochen bis zu mehreren Monaten. Nach den ersten Terminen lässt sich der Verlauf realistischer einschätzen.
That depends on the procedure, the tissue and your goals, ranging from a few weeks to several months. After the first appointments the course can be estimated more realistically.
Brauche ich Geräte oder ein Fitnessstudio?Do I need equipment or a gym?
Nicht zwingend. Ein großer Teil des Aufbaus gelingt mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln. In der Praxis steht ein Trainingsbereich zur Verfügung, in dem wir die Übungen gemeinsam durchgehen.
Not necessarily. A large part of the build-up works with body weight and simple equipment. The practice has a training area where we go through the exercises together.
Weitere Leistungen Other services
Oft wird diese Behandlung mit anderen Formen kombiniert:
This treatment is often combined with other forms:
Termin vereinbaren Book an appointment
Die Praxis liegt in der Guggenmoosstraße 10 in Hallein und ist aus Salzburg und dem Tennengau gut erreichbar. Rufen Sie an oder schreiben Sie mir — ich melde mich innerhalb eines Werktags zurück.
The practice is at Guggenmoosstraße 10 in Hallein, easy to reach from Salzburg and the Tennengau region. Call or write to me — I reply within one working day.